Dia Mundial do Cérebro - 22 de Julho

O cérebro é um órgão vital que merece cuidados especiais ! 

E se lhe disséssemos que uma alimentação diária equilibrada pode contribuir para a  proteção do cérebro para a manutenção da memória e cognição ? 

Associado a uma alimentação equilibrada,  não esqueça que o exercício físico é outro dos elementos cruciais para a manutenção do seu cérebro e para a melhoria geral da sua saúde.

Faça deste dia mais um dos dias em que vai cuidar de si !!